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自分のリズムと感性で生きること

​

さまざまな要因で知らず知らずのうちに仕舞われてしまった
自分の色や声やリズムを
もう一度目覚めさせていくじかんです



生まれ育った環境 学校 会社 地域 国
いろんな関係性 枠組み

そこでの常識やルールがいつの間にか当たり前になると
自分らしい感覚が薄れてしまったり
人の目や評価が気になって
思うように動けなくなってしまうことがある

好きなもの
聴いていたい音
自分が心地いいと感じられる一日のリズムや過ごし方 
自分が「いい！」と感じているものを選択して生きる感覚

もしそこから少し離れてしまっているとしたら
ただただ丁寧にゆっくりと感じる時間を持ってみよう

自分は今どんな呼吸をしているだろう？
体や心はどんなサインを出しているだろう？
頭の中でどんな言葉が繰り返されている？

自分と繋がる準備をして
よく耳を澄ましながら
感覚を受け取ってみよう

見せるため 聴かせるため 評価されるためではなく
自分のために
素直な感覚を表現してみよう



「わたし」という旅を
わたしらしく幸せに歩んでいく
その架け橋になりますように＊




 


セッション内容
今の状態やご希望を伺った上で、
おはなし/声を出すこと/マントラ/絵を描くこと/簡単なヨーガ
などの中から選び(もしくは組み合わせて)、
自分と繋がるじかんを過ごします。

「マントラを唱え方や意味を学びたい」という方は、
​マントラセッションのページをご覧ください。


料金 
60分　6000縁
75分　7000縁
90分　8500縁

​※2回目以降の料金
60分　5000縁
75分　6000縁
90分　7500縁

※お申込み後に振込先をお知らせさせて頂きます。


セッション方法
ZOOMというアプリを使用してオンラインにて行います。
パソコン・スマートフォン・タブレットなどでご参加頂けます。
お申し込み後、メールにて招待URLと利用方法について送らせて頂きますので、
その案内に従ってご準備ください。
 
※招待URLを押すだけで自動でzoomアプリのダウンロードが始まるようになっており、
とても簡単に始めることができます。
分からないときはサポートしますので、安心してご参加ください。


ご予約
下記コンタクトフォームに必要事項を明記の上、お申し込みください。​​
件名："わたし"の幸せを育むじかん
メッセージ欄：
① 希望日時（第3希望まで）
​② このセッションを受けたいと思ったきっかけや今の状態などお聞かせください。
 
【キャンセルポリシー】

予約を変更・キャンセルされる場合は、予約日前日の17時までにご連絡下さい。

前日17時以降、当日の予約変更およびキャンセルの場合は、
キャンセル料としてセッション料金の全額がかかります。

万が一何のご連絡もない場合には、セッション料金の全額を請求させていただきます。
予めご了承願いいたします。

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